8月7日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、しめ鯖と香味野菜の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】しめ鯖と香味野菜のレシピ ダイゴ【8月7日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
631
kcalDAIGOも台所のしめ鯖と香味野菜のレシピ。
Ingredients
しめ鯖 200g
クレソン 60g
みょうが 3個
貝割れ菜 1/2パック
香菜 30g
ピーナッツ 30g
- わさびドレッシング
おろしわさび 大さじ2/3
レモン汁 大さじ2
しょうゆ 大さじ2/3
塩 小さじ1/4
油 大さじ3
Directions
- フライパンを熱し、しめさばの皮目だけを強火でさっと焼き、取り出して粗熱を取る。
- クレソンは5cm長さに切り、みょうがは縦半分に切ってせん切りにし、貝割れ菜は半分に切り、香菜は5cm長さに切り、ピーナッツは粗めに砕く。
- ②の野菜を冷水につけ、シャキッとさせて水気をしっかりきる。
- わさびドレッシングのおろしわさび、レモン汁、しょうゆ、塩、油を混ぜ合わせる。
- さばを5mm厚さのそぎ切りにし、器に野菜を敷いて盛りつけ、④をかけてピーナッツを散らして完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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