9月20日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、青菜とサラミの炒め物の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】青菜とサラミの炒めもののレシピ ダイゴ【9月20日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
266
kcalDAIGOも台所の青菜とサラミの炒めもののレシピ。
Ingredients
チンゲン菜 1株
サラミ 30g
玉ねぎ 60g
卵 2個
にんにく(みじん切り) 大さじ1
黒こしょう(粗びき) 小さじ1/3
油 大さじ1
- 合わせ調味料
塩 小さじ1/2
砂糖 小さじ1/2
オイスターソース 小さじ1と1/2
水 大さじ1と1/2
油 適量
Directions
- チンゲン菜は葉と軸に切り分け、葉は2cm幅に切り、軸は1枚ずつにして7mm幅の斜め切りにする。
サラミは斜め薄切りにし、玉ねぎは5mm幅に切る。 - 合わせ調味料の塩、砂糖、オイスターソース、水を合わせる。
- 卵を溶きほぐし、鍋に油大さじ1を入れてよく熱し、卵を中火で炒めて取り出す。
- 鍋をふいて油を足し、にんにくのみじん切りをきつね色になるまで中火で炒める。
チンゲン菜の軸、玉ねぎを加えて強火で温まるまで炒め、②を加えて炒め合わせる。 - ④にチンゲン菜の葉、サラミ、③、黒こしょう入れて炒め合わせ、器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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