10月3日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、シーフードのオムライス風の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】シーフードのオムライス風のレシピ ダイゴ【10月3日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
438
kcalDAIGOも台所のシーフードのオムライス風のレシピ。
Ingredients
ご飯 150g
バター 20g
シーフードミックス(冷凍) 100g
白ワイン 大さじ1
卵 4個
パルメザンチーズ(粉) 大さじ2
トマトケチャップ 適量
塩 適量
こしょう 適量
サラダ油 適量
- 塩水
水 200ml
塩 6g
Directions
- シーフードミックスは塩水(分量の水に塩を溶かす)に30分つけて解凍し、水気をしっかり取る。
- フライパンにバター10gを熱し、①を加えて中火でサッと炒める。
白ワインを加えて煮つめ、ご飯を加えて塩、こしょうで味を調え、2等分する。 - ボウルに卵を割り入れ、塩、こしょう、パルメザンチーズを加えて溶きほぐす。
- 1人分ずつ作る。
フライパンにバターとサラダ油適量を熱して③を入れ、大きく混ぜて、半熟状になったら、火を止めて②を入れて器に返して盛り、トマトケチャップをかける。 - 残りのもう1人分も同様に作れば完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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