10月10日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、大和丸ナスのカポナータの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】大和丸ナスのカポナータのレシピ ダイゴ【10月10日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
518
kcalDAIGOも台所の大和丸ナスのカポナータのレシピ。
Ingredients
大和丸なす 1本(300g)
サラダ油 大さじ4
塩 小さじ1/3
玉ねぎ 30g
セロリ 30g
グリーンオリーブ(種なし) 10粒
にんにく 1/2片
バジル 6枚
トマトソース 30ml
砂糖 小さじ1
赤ワイン酢 20ml
バージンオリーブ油 大さじ2
モッツァレラチーズ 1個(100g)
黒こしょう 適量
Directions
- 大和丸なすは縞に皮をむいて4cmくらいの大きさに切り、フライパンにサラダ油を弱火で熱し、なすを入れて泡が出てきたら中火にして、色づくまで揚げ焼きにする。
- 玉ねぎ、セロリは薄切りにし、にんにくは芽を取って叩きつぶす。
- モッツァレラチーズはペーパータオルで水分を取って一口大にちぎる。
- ①のなすをザルに取り出し、塩をする。
- ④のフライパンにバージンオリーブ油、にんにくを入れて弱火で香りを出し、玉ねぎ、セロリを加えてしんなりするまで炒める。
グリーンオリーブを入れてサッと炒め、トマトソース、バジル4枚をちぎりながら加え、黒こしょうを加えて混ぜ合わせる。
砂糖、赤ワイン酢を加えて軽く火を通し、モッツァレラチーズの半量を加える。 - ⑤に④のなすを加えて全体を合わせ、器に盛り、残りのモッツァレラチーズとバジルをちぎりながらのせたら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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