【DAIGOも台所】かれいのさっと煮のレシピ ダイゴ【1月23日】

1月23日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、カレイのサッと煮(カレイの煮付け)の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】かれいのさっと煮のレシピ ダイゴ【1月23日】

【DAIGOも台所】かれいのさっと煮のレシピ ダイゴ【1月23日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

372

kcal

DAIGOも台所のかれいのさっと煮のレシピ。

Ingredients

  • からすがれい 4切れ

  • 焼き豆腐 120g

  • 青ねぎ 2本

  • しょうが(薄切り) 10g

  • しょうが(皮をむいたもの) 10g

  • 煮汁
  • 水 250ml

  • 酒 150ml

  • みりん 80ml

  • しょうゆ 80ml

  • 砂糖 大さじ1と1/2

Directions

  • からすがれいはボウルに入れ、霜降りする。
    約80度の湯を入れて表面が白っぽくなったら湯を捨て、水を加えて、ぬめりやうろこなどを取り除き、水気を取る。
  • 焼き豆腐は一口大に切る。
  • フライパンに煮汁の水、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、しょうがの薄切りを入れて強火にかける。
    煮立ったら、かれい、焼き豆腐を加えて落とし蓋をし、中火で7分煮る。
  • 青ねぎは5cm長さに切り、しょうがはせん切りにする。
  • ③に青ねぎを加えてサッと火を通し、器に盛り、しょうがのせん切りをのせて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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