2月14日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、煮干しのつや煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】煮干しのつや煮のレシピ ダイゴ【2月14日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
283
kcalDAIGOも台所の煮干しのつや煮のレシピ。
Ingredients
煮干し 80g
ごぼう 1本
甘長唐辛子 5本
ピーナッツ 10g
油 適量
揚げ油 適量
- 煮汁
水 大さじ3と1/3
酒 大さじ3と1/3
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
はちみつ 小さじ1
しょうゆ 大さじ1と1/3
梅干し 1個
Directions
- 煮干しは頭と腹の部分を取り除き、ピーナッツは粗く刻む。
- ごぼうは5mm角、4cm長さの棒状に切って水に落として水気をきり、甘長唐辛子は斜め5mm幅に切り、梅干しは果肉をちぎる。
- 揚げ油を160℃に熱して煮干しを揚げ、カリッとしたら取り出す。
- フライパンに油少量を熱し、ごぼう、甘長唐辛子を中火で炒めて取り出す。
- ④のフライパンに煮汁の水、酒、みりん、砂糖、はちみつ、しょうゆ、梅干しを加えて照りが出るまで中火で煮つめ、煮干し、ごぼう、甘長唐辛子を戻し入れてからめ、器に盛り、ピーナッツを散らして完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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