2月15日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、豚肉と卵の炒め物の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】豚肉と卵の炒めもののレシピ ダイゴ【2月15日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
346
kcalDAIGOも台所の豚肉と卵の炒めもののレシピ。
Ingredients
卵 3個
塩 小さじ1/4
こしょう 適量
油 大さじ1
豚ロース肉(しょうが焼き用) 80g
きゅうり 60g
きくらげ 3g
長ねぎ 1/4本
しょうが(薄切り) 5g
ごま油 小さじ2
- 豚肉の下味
塩 ひとつまみ
紹興酒 小さじ1/2
片栗粉 小さじ1
油 小さじ1/2
- 合わせ調味料
塩 ひとつまみ
紹興酒 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
砂糖 ひとつまみ
こしょう 適量
Directions
- きくらげはぬるま湯につけて20分置いて戻し、一口大に切る。
- きゅうりは斜め3cm長さに切って縦に5mm厚さに切り、長ねぎは斜め1cm幅に切る。
- 豚ロース肉は5cm幅に切り、卵は溶きほぐし、豚肉に豚肉の下味の塩、紹興酒、溶き卵大さじ1を混ぜ、片栗粉を混ぜて油を加えてほぐし、広げる。
- 合わせ調味料の塩、紹興酒、しょうゆ、砂糖、こしょうを合わせる。
- 卵に分量の塩、こしょうをして混ぜる。
- 鍋に分量の油を熱し、⑤を加えて強火で大きく混ぜ、途中で中火にしてまとまったら、一口大に切って取り出す。
- 鍋をふき、ごま油を熱して長ねぎ、しょうがの薄切りを弱火で炒め、豚肉を加えて炒める。
強火にしてきゅうり、きくらげを加えて炒め、④を加えてからめ、卵を戻し入れて炒め合わせ、器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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