2月19日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、あさりと海老の煮込みの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】あさりと海老の煮込みのレシピ ダイゴ【2月19日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
186
kcalDAIGOも台所のあさりと海老の煮込みのレシピ。
Ingredients
あさり 10個
酒 大さじ3
水 50ml
むきえび 6尾
豆腐(木綿) 1/2丁
ほうれん草 1株
長ねぎ 1/2本
しょうが(薄切り) 5g
塩 適量
片栗粉 適量
油 適量
- えびの下味
酒 小さじ1/2
塩 小さじ1/4
こしょう 適量
片栗粉 小さじ1/2
- 煮込み調味料
スープ 200ml
塩 適量
砂糖 小さじ1/3
こしょう 適量
水溶き片栗粉 適量
ごま油 小さじ1/3
Directions
- あさりは砂出しし、殻をこすり合わせて洗う。
- えびは背わたを取って塩、片栗粉、水適量でもみ、水で洗って水分を取る。
えびの下味の酒、塩、こしょうを加えて混ぜ、片栗粉で下味をつける。 - 豆腐は1cm幅の一口大に切り、ほうれん草は3cm長さに切り、長ねぎは1cm幅に切る。
- 鍋に油適量を熱し、長ねぎ、しょうがの薄切りを中火で炒めて香りを出し、あさりを加えて炒める。
酒、水を加えて強火にし、蓋をして途中で2~3回混ぜ、殻が開いてきたら、煮込み調味料のスープを加える。
味をみて塩を加え、砂糖、こしょう、えび、豆腐を加える。 - ④が沸騰したら中火にして豆腐を崩さないように温め、えびに火が通ったらほうれん草を加える。
火を止めて水溶き片栗粉を加えて混ぜ、火にかけてとろみをつけ、ごま油を加えて器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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