2月22日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、菜の花の貝柱ソースの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】菜の花の貝柱ソースのレシピ ダイゴ【2月22日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalDAIGOも台所の菜の花の貝柱ソースのレシピ。
Ingredients
菜の花 3束(450g)
インゲン 100g
ホタテ貝柱水煮缶 1缶(70g)
タマネギ 50g
干しエビ 10g
ベーコン 50g
ニンニク 20g
一味トウガラシ 小さじ1/2
塩 適量
油 適量
- 煮込み調味料【A】
酒 大さじ1
オイスターソース 小さじ1
しょうゆ 小さじ2
コショウ 適量
水 2カップ
水溶きカタクリ粉 適量
ゴマ油 小さじ1
Directions
- 菜の花は茎を少し切り落とし、インゲンは両端を切る。
- ホタテの水煮はほぐし、タマネギ、ベーコン、干しエビ、ニンニクは、みじん切りにする。
- 鍋に油を熱してホタテを中火でよく炒め、タマネギ、干しエビ、ニンニクを加えて炒め、ベーコンを炒めて香りが出たら、一味トウガラシを加えてさらに炒める。
煮込み調味料【A】の酒、オイスターソース、しょうゆ、コショウ、水を加えて煮立て、旨みを出す。 - 熱湯に塩と油適量を加えて、インゲンからゆで始め、途中で菜の花を加えてゆで、ザルに上げて水気をきり、器に盛る。
- ③に水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、ゴマ油を加えて野菜にかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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