7月12日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、synkonカフェごはんの山本ゆりさんが、巻かないキンパ丼の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】巻かないキンパ丼のレシピ 山本ゆり【7月12日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
661
kcalDAIGOも台所の巻かないキンパ丼のレシピ。
Ingredients
にんじん 70g
ほうれん草 100g
たくあん 30g
牛肉(切り落とし) 150g
顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1
ごま油 大さじ1
片栗粉 小さじ1/2
砂糖 小さじ2
しょうゆ 大さじ1
ご飯 適量
いりごま(白) 適量
韓国のり 適量
サラダ油 小さじ1
Directions
- にんじんは細切りにして耐熱容器に入れ、ほうれん草は水で洗ってざく切りにし、水気がついたまま耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱する。
- たくあんを細切りにし、牛肉は2cm幅に切る。
- ①のほうれん草は水にさらして水気を絞り、鶏ガラスープの素の半量、ごま油の半量を加えて和える。
にんじんの粗熱が取れたら水気を絞り、残りの鶏ガラスープの素とごま油で和える。 - フライパンにサラダ油を熱して牛肉を中火でサッと炒めて片栗粉をからめ、砂糖、しょうゆを加えて炒める。
- 器にご飯を盛り、③、たくあん、④をのせ、いりごまをふり、韓国のりを添えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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