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2月25日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、海老と卵の炒め物の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】海老と卵の炒め物のレシピ ダイゴ【2月25日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
380
kcalDAIGOも台所の海老と卵の炒め物のレシピ。
Ingredients
むきえび 10尾
卵 3個
青ねぎ 1本
しょうが(薄切り) 5g
サラダ油 適量
- えびの下味
塩 ひとつまみ
こしょう 適量
酒 小さじ1
片栗粉 小さじ1
- 卵の下味
塩 ふたつまみ
こしょう 適量
ごま油 小さじ1
- 合わせ調味料
塩 小さじ1/3
砂糖 小さじ1/3
こしょう 適量
水 大さじ3
片栗粉 小さじ1/2
ごま油 小さじ1/2
Directions
- えびは背に切り込みを入れて背わたを取り、えびの下味の塩、こしょう、酒を加えて混ぜ、片栗粉で下味をつける。
- 青ねぎは斜め1cm幅に切り、青い部分と白い部分に分ける。
- ボウルに卵を割り入れ、卵の下味の塩、こしょう、ごま油を加えて溶きほぐす。
- ボウルに合わせ調味料の塩、砂糖、こしょう、水、片栗粉、ごま油を混ぜ合わせる。
- フライパンにサラダ油大さじ3を強火で熱し、③を加えて大きく混ぜながら半熟になったら裏返し、弱火で火を通して6等分に切って取り出す。
- フライパンにサラダ油少量を熱し、えびを中火で焼き、しょうがの薄切り、青ねぎの白い部分を加えて炒め、⑤、青ねぎの青い部分を入れて強火にし、鍋肌から④を加えてからめ、器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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