2月23日の男子ごはんでは、47都道府県ご当地ごはんシリーズとして、岡山のチーズデミグラスかつ丼の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【男子ごはん】チーズデミカツ丼のレシピ|岡山【2月23日】
Course: 岡山Cuisine: ご当地料理Difficulty: 普通人分
2
servings準備時間
5
minutes調理時間
15
minutesカロ
710
kcal男子ごはんのチーズデミグラスかつ丼のレシピです。
Ingredients
豚肩ロース薄切り肉 8枚(320g)
ピザ用チーズ 大さじ4
- 【A】
卵 1個
薄力粉 大さじ1
- ----
パン粉(細かめ) 適量
揚げ油 適量
キャベツ 1/8個(140g)
温かいご飯 2人分
塩 適量
黒こしょう 適量
グリーンピース 適量
- <デミグラスソース>
デミグラスソース缶 1缶
赤ワイン 大さじ1
中濃ソース 大さじ1/2
ケチャップ 大さじ1/2
Directions
- デミグラスソースを作る。
小鍋にデミグラスソース缶を入れて中火にかけ、フツフツしてきたら赤ワイン、中濃ソース、ケチャップを加えて混ぜながらひと煮する。 - キャベツは大きめの一口大のざく切りにし、塩少々を加えた熱湯でサッと茹でる。
流水で粗熱を取って水気を切る。 - まな板に塩、黒こしょうをかける。
豚肉を広げ、2枚一組にする。
間にピザチーズ大さじ1をはさみ、チーズがでないように肉の縁を押さえながらピッチリ閉じる。
上から塩、黒こしょうを振る。これを4組作る。 - ③によく混ぜた【A】を絡めてパン粉をしっかりとまぶす。
- 揚げ油を熱して④を入れて中火で揚げ焼きにし、きつね色になったら油を切って取り出し、食べやすく切る。
- どんぶりにご飯を盛ってキャベツ、⑤をのせ、デミグラスソースをかけてグリーンピースをのせて完成。
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まとめ
めちゃくちゃおいしそうですね。
男子ごはんの本 その11 [ 国分 太一 ]
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