3月15日の男子ごはんでは、お家で作れるスペインおつまみとして、チキンクロケットの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【男子ごはん】チキンクロケットのレシピ|スペインのおつまみ【3月15日】
Course: スペインのおつまみCuisine: スペイン料理Difficulty: 普通人分
2
人分準備時間
5
minutes調理時間
35
minutesカロリー
550
kcal男子ごはんのチキンクロケットレシピ。
Ingredients
鶏ささみ肉 300g
じゃがいも 1個(300g)
- 【A】
水 300cc
白ワイン 大さじ1
にんにく 1片
ローリエ 1枚
- ----
生クリーム 大さじ3
塩 小さじ2/3
黒こしょう 適量
- 【B】
卵 1個
薄力粉 大さじ1
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パン粉(細かめ) 適量
揚げ油 適量
イタリアンパセリ(みじん切り) 適量
Directions
- ささみは筋を取り、じゃがいもは皮をむいて3cm角に切る。
- 鍋に【A】、ささみを入れて中火にかけ、沸いてきたらふたをして10分煮る。
- 蓋を取ってじゃがいもを加え、さらに途中混ぜながら10分煮て、ローリエを取り出す。
水分がなくなってきたら火を止めて、ささみとじゃがいもをマッシャーなどでつぶす。 - 生クリーム、塩、黒こしょうを加えてよく混ぜ合わせ、バットに移して常温または冷蔵庫で冷ます。
俵型にまとめる。 - 【B】を混ぜて④をからめ、パン粉を押さえながらしっかりとつける。
- フライパンに揚げ油いれ、180℃に熱し、⑤を入れて中火で揚げる。
きつね色になったら取り出す。 - 器に盛ってイタリアンパセリを散らして完成。
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まとめ
めちゃくちゃおいしそうですね。
男子ごはんの本 その11 [ 国分 太一 ]
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