6月20日の男子ごはんでは、定番ポークジンジャーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【男子ごはん】ポークジンジャーのレシピ【6月20日】
Course: 家庭料理Cuisine: 家庭料理Difficulty: 普通人分
2
人分準備時間
5
minutes調理時間
25
minutesカロリー
500
kcal男子ごはんの定番ポークジンジャーのレシピ。
Ingredients
豚肩ロース肉(生姜焼き用) 6枚
塩 小さじ1/3
黒コショウ 適量
片栗粉 適量
バター 5g
サラダ油 大さじ1
温かいご飯 2人分
- たれ
りんご 1/8個(40g)
しょうが 10g
にんにく 1/2片
赤ワイン 大さじ1
しょうゆ 大さじ2
はちみつ 大さじ1/2
- 付け合わせ
キャベツ(千切り) 適量
好みのドレッシング 適量
ミニトマト 2個
Directions
- りんごを1/8に切る。
りんご、にんにく、しょうがをすりおろす。 - すりおろした食材にしょうゆ、赤ワイン、はちみつを加える。
- 豚肩ロース肉に塩、黒こしょうを振る。
- 片栗粉を豚肉の両面にまぶす。
- フライパンにサラダ油を半分ひき、バターを加えて溶けたら、豚肉3枚を入れて強めの中火で焼く。
- 焼き目がついたら裏返し、さっと焼き、残り3枚も同様に焼く。
- 取り出した豚肉を戻し、②のたれを加えて絡める。
- 器にご飯を盛り、豚肉を3枚ずつ乗せ、フライパンに残ったソースをかける。
キャベツ、ミニトマトを添え、ドレッシングをかけて完成。
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まとめ
めちゃくちゃおいしそうですね。
男子ごはんの本 その11 [ 国分 太一 ]
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