6月27日の男子ごはんでは、おうちで本格タイ料理として、豚トロ焼きのコームーヤーンの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【男子ごはん】コームーヤーンのレシピ|タイ料理|豚トロのピリ辛ソース【6月27日】
Course: 家庭料理Cuisine: 家庭料理Difficulty: 普通人分
2
人分準備時間
5
minutes調理時間
25
minutesカロリー
500
kcal男子ごはんのコームーヤーンのレシピ。
Ingredients
- つけだれ
紫玉ねぎ 1/4個(50g)
にんにく(みじん切り) 1/2片
香菜 1枝(1g)
ジャスミンライス 大さじ1
ナンプラー 大さじ1.5
レモン汁 大さじ1
オイスターソース 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
韓国唐辛子 大さじ1/2
- ----
豚トロ 300g
- 豚トロ用つけだれ
にんにく 1片
しょうが 1片
酒 大さじ2
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1
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香菜 適量
きゅうり(輪切り) 適量
紫玉ねぎ(くし切り) 適量
温かいジャスミンライス 2人分
Directions
- フライパンにジャスミンライスを加えて乾煎りする。
- 色づいてきたらすり鉢で細かく砕く。
- 紫玉ねぎはみじん切りにして②に加える。
- ナンプラー、レモン汁、砂糖、オイスターソース、韓国唐辛子を加える。
香菜をみじん切りににして加えてつけだれはOK。 - 豚トロのたれを作る。
にんにくしょうがをすりおろす。 - みりん、酒、砂糖、しょうゆを加えて混ぜ合わせる。
- 豚トロを加えて混ぜ合わせ、30分くらいつけおく。
- 漬け込んだら汁をキッチンペーパーで軽く拭きとる。
- 豚トロをグリルに並べて、中弱火で8分ほど焼く。
途中で返して両面を焼く。 - 器にご飯をもって、豚肉を1㎝幅に切り、盛り付ける。
つけだれを盛り、きゅうり、紫玉ねぎ、香菜を飾れば完成。
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まとめ
めちゃくちゃおいしそうですね。
男子ごはんの本 その11 [ 国分 太一 ]
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