9月19日の男子ごはんでは、さば缶エビ餃子の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【男子ごはん】サバ缶エビ餃子のレシピ【9月19日】
Course: 家庭料理Cuisine: 家庭料理Difficulty: 普通人分
2
人分準備時間
5
minutes調理時間
25
minutesカロリー
500
kcal男子ごはんのさば缶えび餃子のレシピ。
Ingredients
サバ缶(水煮) 190g
むきエビ 200g
しいたけ 2個
玉ねぎ 30g
香菜 8g
餃子の皮(大) 1袋
しょうが 1片
オイスタソース 大さじ1/2
片栗粉 小さじ1
塩 小さじ1/2
黒こしょう 適量
酒 大さじ1
サラダ油 適量
ごま油 適量
水 適量
Directions
- 洗って水気を拭いたむきエビは背ワタを除く。
- ①のエビは木べらでつぶす。
- しいたけは軸を取ってみじん切りにする。
- 玉ねぎはみじん切りにする。
- 香菜はみじん切りにする。
- エビ、しいたけ、玉ねぎ、香菜をボウルに入れ、すりおろし生姜、酒、オイスタソース、塩、片栗粉、黒こしょうを加える。
さらに汁気を切ったサバを加えて、しっかりと混ぜ合わせる。 - 餃子の皮のふちに水をつけて餡を包む。
- フライパンにサラダ油小さじ1を引いて、餃子を6個並べる。
水50㏄を加えてふたをして蒸し焼きにする。 - ごま油小さじ1を回しかけて、裏面に焼き目をつけたら、器に盛って完成。
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まとめ
めちゃくちゃおいしそうですね。
男子ごはんの本 その11 [ 国分 太一 ]
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