9月26日の男子ごはんでは、余りがちな食材を使い切りレシピとして、ミルフィーユロールキャベツの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【男子ごはん】ミルフィーユロールキャベツのレシピ【9月26日】
Course: 家庭料理Cuisine: 家庭料理Difficulty: 普通人分
2
人分準備時間
5
minutes調理時間
25
minutesカロリー
500
kcal男子ごはんのミルフィーユロールキャベツのレシピ。
Ingredients
キャベツ 1/4玉(350g)
豚ひき肉 500g
卵 1個
薄力粉 大さじ1
塩 適量
黒こしょう 適量
白ワイン 50㏄
水 150㏄
にんにく 1片
ローズマリー 2本
パルミジャーノチーズ 適量
オリーブオイル 適量
Directions
- キャベツは芯を切り落とし、一口大のざく切りにする。
- にんにくはすりおろしてキャベツに加える。
- 豚ひき肉、薄力粉、卵、塩、黒こしょうを加えてこねる。
- 鍋にオリーブオイル大さじ2を塗って、③を鍋に詰め込む。
- 水、白ワイン、塩小さじ1/3を混ぜる。
肉だねにローズマリーをのせ、火にかけてジューっと音がしてきたら、合わせ調味料を鍋肌に回しかける。 - ふたをして中弱火で10分煮込む。
- 切り分けてお皿に盛り付け、パルミジャーノチーズを振りかける。
オリーブオイルを回しかけ、黒こしょうを振って完成。
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まとめ
めちゃくちゃおいしそうですね。
男子ごはんの本 その11 [ 国分 太一 ]
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