5月15日の男子ごはんでは、白いご飯にあう中華定食として、ピリ辛酢豚の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【男子ごはん】ピリ辛酢豚のレシピ|白いご飯にあう中華定食【5月15日】
Course: 家庭料理Cuisine: 家庭料理Difficulty: 普通人分
2
人分準備時間
5
minutes調理時間
25
minutesカロリー
500
kcal男子ごはんのピリ辛酢豚のレシピ。
Ingredients
たけのこ(水煮) 50g
にんじん 1/4本(50g)
ピーマン 1個
玉ねぎ 1/4個(50g)
豚肩ロース肉(ブロック) 300g
塩 小さじ1/3
黒こしょう 適量
片栗粉 大さじ1
サラダ油 大さじ1.5
- 【A】
水 大さじ3
酢 大さじ2
しょうゆ 大さじ1.5
紹興酒 大さじ1
オイスタソース 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
豆板醤 小さじ1
片栗粉 小さじ1
鶏がらスープの素(半練り) 小さじ1
Directions
- たけのこは3~4㎝長さに切ってから、5㎜厚さのくし形に切る。
にんじんは長さを半分に切って、縦4等分に切る。
ピーマンは縦半分に切ってから横3等分に切る。
玉ねぎは横1㎝幅に切る。 - 豚肉は大きめの一口大に切って、塩、黒こしょうを振り、片栗粉をまぶす。
- 【A】をよく混ぜる。
- フライパンを熱してサラダ油大さじ1をひき、にんじんを加えてふたをして中火で焼く。
たまに返しながら3分ほど焼く。
その他の野菜を加えて炒め、玉ねぎが透き通ってきたら一旦取り出す。 - フライパンにサラダ油大さじ1/2を足し、豚肉を入れて中火で返しながら炒める。
9割ほど火が通ったら④の野菜を戻し入れて、再度よく混ぜた③を加えて炒め合わせる。 - 器に盛りつけて完成。
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まとめ
めちゃくちゃおいしそうですね。
男子ごはんの本 その11 [ 国分 太一 ]
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