11月5日の男子ごはんでは、辛い鍋がテーマで、豆乳キムチチゲの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【男子ごはん】豆乳キムチチゲのレシピ 辛い鍋【11月5日】
Course: 家庭料理Cuisine: 家庭料理Difficulty: 普通人分
2
人分準備時間
5
minutes調理時間
25
minutesカロリー
500
kcal男子ごはんの豆乳キムチチゲのレシピ。
Ingredients
キムチ 200g
しめじ 1パック
ニラ 1束
絹ごし豆腐 1丁
豚もも薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 200g
しょうゆ 大さじ2
酢 大さじ1
豆板醤 小さじ1
- 豆乳スープ
無調整豆乳 1リットル
豆板醤 大さじ1/2
鶏がらスープの素(半練り) 大さじ1.5
コチュジャン 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
赤唐辛子(小口切り) 小さじ1
ベーキングパウダー 小さじ1/4
にんにく(みじん切り) 1片分
Directions
- ニラは細かく刻む。
1/3は具材に使って2/3はニラだれにする。 - ニラだれ用のニラに豆板醤、酢、しょうゆを加えて混ぜ合わせる。
- 鍋に豆乳を入れて火にかける。
- しめじは石づきを落とす。
豆腐はキッチンペーパーで水気を切り、6等分に切る。 - ③にベーキングパウダーを加えて混ぜ合わせる。
さらに鶏がらスープの素、コチュジャン、赤唐辛子、豆板醤、しょうゆ、にんにくを加えて混ぜ合わせる。 - キムチ、豆腐、小房に分けたしめじ、豚もも肉薄切り肉を加える。
- ひと煮立ちさせ、刻んだニラをかけて完成。
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まとめ
めちゃくちゃおいしそうですね。
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