【男子ごはん】鯛しゃぶそばのレシピ 冬のアレンジ麺【12月17日】

12月17日の男子ごはんでは、冬のアレンジ麺として、鯛しゃぶそばの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【男子ごはん】鯛しゃぶそばのレシピ 冬のアレンジ麺【12月17日】

【男子ごはん】鯛しゃぶそばのレシピ 冬のアレンジ麺【12月17日】

Recipe by きなこCourse: 家庭料理Cuisine: 家庭料理Difficulty: 普通
人分

2

人分
準備時間

5

minutes
調理時間

25

minutes
カロリー

500

kcal

男子ごはんの鯛しゃぶそばのレシピ。

Ingredients

  • そば(乾麺) 2束

  • 鯛(刺身用) 150g

  • 長ネギ 1本

  • かつおだし 700cc

  • 【A】
  • 酒 大さじ2

  • みりん 大さじ1

  • 薄口しょうゆ 大さじ2.5

  • 塩 小さじ1~1.5

  • ----
  • ゆず胡椒 適量

Directions

  • 鯛は薄くそぎ切りにする。
    長ねぎは5㎝長さの白髪ねぎにし、水にさらす。
  • 鍋にかつおだしを入れ蓋をして強火にかけ、沸いてきたら中火にして【A】を合わせる。
  • そばは袋の表示通りに茹で、流水で洗って水気を切る。
    器にひと口分ずつ盛る。
    上に鯛を2切れずつのせる。
  • ②に水気をきった白髪ねぎを加えてひと煮し、しんなりしたら③をしゃぶしゃぶして、白髪ねぎと一緒に食べる。
    お好みでゆずこしょうをのせながらいただく。
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まとめ

めちゃくちゃおいしそうですね。

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