12月17日の男子ごはんでは、冬のアレンジ麺として、鯛しゃぶそばの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【男子ごはん】鯛しゃぶそばのレシピ 冬のアレンジ麺【12月17日】
Course: 家庭料理Cuisine: 家庭料理Difficulty: 普通人分
2
人分準備時間
5
minutes調理時間
25
minutesカロリー
500
kcal男子ごはんの鯛しゃぶそばのレシピ。
Ingredients
そば(乾麺) 2束
鯛(刺身用) 150g
長ネギ 1本
かつおだし 700cc
- 【A】
酒 大さじ2
みりん 大さじ1
薄口しょうゆ 大さじ2.5
塩 小さじ1~1.5
- ----
ゆず胡椒 適量
Directions
- 鯛は薄くそぎ切りにする。
長ねぎは5㎝長さの白髪ねぎにし、水にさらす。 - 鍋にかつおだしを入れ蓋をして強火にかけ、沸いてきたら中火にして【A】を合わせる。
- そばは袋の表示通りに茹で、流水で洗って水気を切る。
器にひと口分ずつ盛る。
上に鯛を2切れずつのせる。 - ②に水気をきった白髪ねぎを加えてひと煮し、しんなりしたら③をしゃぶしゃぶして、白髪ねぎと一緒に食べる。
お好みでゆずこしょうをのせながらいただく。
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まとめ
めちゃくちゃおいしそうですね。
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