12月24日の男子ごはんでは、クリスマスパーティーおつまみ3品として、白身魚のフリットのせピンチョスの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【男子ごはん】白身魚のフリットのせピンチョスのレシピ クリスマスパーティーおつまみ【12月24日】
Course: 家庭料理Cuisine: 家庭料理Difficulty: 普通人分
2
人分準備時間
5
minutes調理時間
25
minutesカロリー
500
kcal男子ごはんの白身魚のフリットのせピンチョスのレシピ。
Ingredients
- タラのフリット
生タラ 200g
塩 小さじ1/3
薄力粉 大さじ2
片栗粉 大さじ1
ベーキングパウダー 小さじ1/3
オリーブ油 小さじ1
炭酸水 50㏄
揚げ油 適量
- パプリカのマリネ
赤パプリカ 1/2個(130g)
にんにく 1/4個
オリーブ油 大さじ1
白ワインビネガー 大さじ1/2
塩 1つまみ
- バジルソース
バジル(葉をつまむ) 20g
にんにく 2g
バターピーナッツ 15g
オリーブ油 大さじ3
塩 小さじ1/4
- ----
バゲット(1㎝幅に切る) 適量
オリーブ(緑/種なし) 適量
Directions
- パプリカのマリネを作る。
赤パプリカは縦5㎜幅に切る。
にんにくはみじん切りにする。 - フライパンにオリーブオイルをひき、赤パプリカとにんにくを加えて炒める。
- 香りが出てきたら塩1つまみ、白ワインビネガーを加えて炒め合わせる。
- 粗熱を取ってから冷ます。
- バジルソースを作る。
フードプロセッサーにバジル、バターピーナッツ、にんにく、オリーブ油、塩を入れ、ペースト状になるまで撹拌する。 - タラのフリットを作る。
生タラは3㎝幅に切り、塩小さじ1/3を振って下味をつける。 - ボウルに薄力粉、片栗粉、ーキングパウダー、オリーブ油を入れて混ぜ、さらに炭酸水を加えてざっくりと混ぜ合わせる。
- タラに衣をまとわせて180℃に熱した揚げ油で中強火で揚げる。
- 揚げている間に盛り付けの準備をする。
器にバゲットを並べ、パプリカのマリネをバゲットの上にのせる。
揚げ色がついたら取り出して、パプリカのマリネの上にのせる。
バジルソースをのせ、オリーブをつけたピンチョスの串を刺して完成。
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まとめ
めちゃくちゃおいしそうですね。
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