4月7日の男子ごはんでは、土鍋でほうじ茶パエリア風の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【男子ごはん】ほうじ茶パエリア風のレシピ【4月7日】
Course: 家庭料理Cuisine: 家庭料理Difficulty: 普通人分
4
人分準備時間
5
minutes調理時間
45
minutesカロリー
500
kcal男子ごはんのほうじ茶パエリア風のレシピ。
Ingredients
豚肩ロース肉(ブロック) 150g
レンコン 70g
玉ねぎ 1/4個(50g)
干ししいたけ(被るくらいの水で戻す) 3個
にんにく(みじん切り) 1片分
しょうが(みじん切り) 1片分
万能ねぎ(小口切り) 適量
ほうじ茶 適量
鶏がらスープの素(半練り) 大さじ1/2
オイスターソース 大さじ1/2
しょうゆ 大さじ1
紹興酒 大さじ1
砂糖 小さじ1
ごま油 大さじ1
白米 2合
Directions
- 砂糖、紹興酒、しょうゆ、オイスターソース、鶏がらスープの素を合わせる。
ほうじ茶を加えて360㏄にする。 - 玉ねぎはみじん切りにする。
豚肩ロース肉は1㎝角に切る。
レンコンは皮をむいて粗みじん切りにする。
干ししいたけは軽く汁気をしぼって1㎝角に切る。 - 土鍋にごま油大さじ1をひき、にんにく、しょうが、具材を入れて炒める。
- 具材に火が通ったら、洗った米を加えて炒める。
- お米が半透明になったら、合わせ調味料を加えて強火で煮る。
- 焦げないようにたまに土鍋の底から混ぜ、グツグツしてきたら平らにならす。
蓋をして弱火で20分ほど炊いて、10分ほど蒸らす。 - 炊き上がったら、万能ねぎを振って完成。
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まとめ
めちゃくちゃおいしそうですね。
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