6月21日の鉄腕ダッシュでは、牛乳の大量消費のPRとして、絶対に失敗しないカニクリームコロッケの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【鉄腕DASH】カニクリームコロッケのレシピ【6月21日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcal鉄腕DASHの絶対に失敗しないカニクリームコロッケのレシピ。
Ingredients
マッシュルーム 50g
長ねぎ 50g
玉ねぎ 80g
バター 10g
カニ 100g
牛乳 400g
ブールマニエ 100g
ピザチーズ 30g
粉チーズ 30g
生クリーム 80g
はんぺん 1枚
卵 1個
パン粉 適量
揚げ油 適量
Directions
- フライパンにバターを熱し、マッシュルーム、長ねぎ、玉ねぎのみじん切りを炒める。
- 水晶色になったらカニを加えて炒める。
- 炒めたら取り出しておく。
- フライパンに牛乳とブールマニエを加える。
混ぜながら加熱して、フツフツとしてきたら、取り出しておいた具材を戻す。 - ピザチーズ、粉チーズ、生クリームを加える。
塩こしょうで味を調える。 - バットに入れて氷水を当てて冷やして粗熱を取る。
- はんぺんを薄く切って卵を塗り、⑥の生地を巻く。
- 卵とパン粉で衣をつける。
- 180℃の油でカラッと揚げれば完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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