7月5日の鉄腕ダッシュでは、人脈食堂として、チャーシューチャーハンの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【鉄腕DASH】チャーシュー炒飯のレシピ【7月5日】
Course: テレビServings
3
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
600
kcal鉄腕DASHのチャーシューチャーハンのレシピ。
Ingredients
ご飯 500g
卵 3個
チャーシュー 角切り120g薄切り9枚
松本一本ねぎ 80g
チャーシュー煮汁 大さじ5
塩こしょう 適量
Directions
- 溶いた卵をフライパンで半熟になるまで炒め、いったん皿に移しておく。
- 長ねぎをみじん切り、チャーシューは薄切りと角切りに切り分ける。
- 火にかけた中華鍋にマヨネーズを入れる。
そこに温かいごはんを加え、マヨネーズが全体に行きわたるように炒める。 - 刻んだ長ねぎ、角切りにしたチャーシューを加え、塩こしょうで味を調える。
- 中華鍋に半熟卵を入れ、ご飯と混ぜながら炒める。
- チャーシューの煮汁を入れて更に炒める。
- 椀の底に薄切りのチャーシューを敷き、ご飯を入れる。
お皿にひっくり返し、チャーシューを煮込んだタレをかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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