5月14日の鉄腕ダッシュでは、牛乳を大量消費できるレシピとして、ホエイスムージーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【鉄腕DASH】ホエイスムージーのレシピ【5月14日】
Course: テレビServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
5
minutesCalories
100
kcal鉄腕DASHのホエイスムージーのレシピ。
Ingredients
ホエイ 140ml
いちご 3個
バナナ 1/2本
はちみつ 大さじ1
Directions
- ホエイ、いちご、バナナ、はちみつをミキサーにかける。
- しっかりと混ざったら完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント