11月5日の沸騰ワード10では、伝説の家政婦 志麻さんが、ホタテとイカのバナナヨーグルトの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【沸騰ワード】ホタテとイカのバナナヨーグルトのレシピ｜志麻さん【11月5日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcal沸騰ワードの志麻さんのホタテとイカのバナナヨーグルトのレシピ。
Ingredients
ホタテ
イカ
オリーブオイル
塩こしょう
ヨーグルト
バナナ
レモン汁
レタス
きゅうり
カイワレ
Directions
- オリーブオイルをフライパンに引き、イカとホタテを並べ、塩こしょうをしてソテーする。
- ヨーグルトにちぎったバナナを加え、レモン汁を加える。
- ②に塩こしょうとオリーブオイルを加えて混ぜる。
- お皿にレタス、きゅうり、カイワレをのせ、ソテーしたホタテとイカをのせる。
- ③のソースをかける。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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