3月18日の沸騰ワード10では、伝説の家政婦 志麻さんが、トマトのファルシの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【沸騰ワード】トマトのファルシのレシピ|志麻さん【3月18日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
45
minutesCalories
350
kcal沸騰ワードの志麻さんのトマトのファルシのレシピ。
Ingredients
トマト 5玉
米 1合
卵 1個
牛乳 適量
塩 適量
水 250㏄
タイム 2房
牛豚合いびき肉 470g
玉ねぎ 1/2玉
コンソメ 1/2個
パン粉 適量
こしょう 適量
オリーブオイル 適量
ローズマリー 2枝
Directions
- 玉ねぎをみじん切りにし、ラップで包んで、600Wのレンジで1分30秒加熱する。
- 水を加熱してコンソメを溶かす。
- トマトのヘタを大きめに切る。
- 中身をすべてくり抜く。
- トマトの水分を切るために塩をかけて裏返しにしておく。
- ボウルに合いびき肉と加熱した玉ねぎを入れ、塩こしょうを加える。
- 卵と牛乳、パン粉を加えて、手で全体を混ぜる。
- 粘り気が出たら、くり抜いたトマトに詰める。
- ヘタの部分でふたをする。
- 耐熱皿に米とコンソメを溶かした水を入れ、その中にトマトを入れる。
- 上からオリーブオイルをかけて、タイムとローズマリーをのせ、230℃のオーブンで45分焼く。
- 焼き上がったら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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