4月8日の沸騰ワード10では、伝説の家政婦 志麻さんが、サーモンのミキュイの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【沸騰ワード】サーモンのミキュイのレシピ|志麻さん【4月8日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcal沸騰ワードの志麻さんのサーモンのミキュイのレシピ。
Ingredients
サーモン
塩 適量
こしょう 適量
オリーブオイル
溶き卵
パン粉
- ソース
芽キャベツ
いんげん
ソラマメ
バター
塩 少々
新玉ねぎ
Directions
- お湯で芽キャベツ、いんげん、そらまめを茹でる。
- ゆで汁を少し残してお湯を捨て、食材を戻す。
- 再び火にかけ、バターを加えて茹で汁で溶かし、新玉ねぎの薄切りを加えて、火を通したらソースはOK。
- サーモンを食べやすい大きさに切って塩こしょうで下味をつける。
- バッター液とパン粉で衣をつけて、オリーブオイルで揚げ焼きにする。
強火で衣の色が変わったら、転がして全体を焼く。 - 食べやすく切って器に盛り、ソースをかけて完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント