7月1日のガッテンでは、絶品なす最新調理術として、失敗しない焼きなすの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【ガッテン】焼きなすのレシピ【7月1日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
80
kcalガッテンの焼きなすのレシピ。
Ingredients
なす 2本
フライパン
Directions
- フライパンを中火で熱し、なすを丸ごと入れる。
- 蓋をして3分中火のまま加熱する。
- 3分経ったらひっくり返して反対の面をさらに3分焼く。
火が通ってくると皮と実が離れてくる。 - 横にしてふたをして1分焼く。
- もう反対の横面をさらに1分焼く。
- ナスロンポーにする場合、バターとしょうゆを切れ目に入れて完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント