10月21日のガッテンでは、たまねぎ激ウマ新世界SPとして、玉ねぎスライスの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ガッテン】玉ねぎスライスのレシピ｜血液サラサラ成分を逃さず食べる方法【10月21日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
100
kcalガッテンのスライス玉ねぎのレシピ。
Ingredients
玉ねぎ 1/2個
フライパン
Directions
- 玉ねぎの繊維を断つようにできるだけ薄くスライスする。
- フライパンに重ならないように入れ、ふたをする。
- 強火で30秒加熱する。
- 火を消して蓋をしたまま1分10秒待つ。
- 冷蔵庫で10分以上冷やしたら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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