【ゲンキの時間】ヒハツ｜魔法のスパイス｜ピパーチ｜沖縄｜毛細血管を蘇らせる【8月16日】

8月16日のゲンキの時間では、毛細血管を蘇らせるスパイスとして、ヒハツを教えてくれましたので紹介します。

 

魔法のスパイス「ヒハツ」

毛細血管を蘇らせるスパイスとして、沖縄で食べられているヒハツが紹介されました。

ヒハツはピパーチやヒハツもどきと呼ばれたりもします。

ヒハツは毛細血管を覆っているTie2を活性化させてくれ、毛細血管の維持を助けてくれます。

1日耳かき1杯を目安に摂ることがおすすめです。

まとめ

簡単に摂取できるのでやってみたいと思います。