5月14日のごはんジャパンでは、大人のバナナスムージーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ごはんジャパン】大人のバナナスムージーのレシピ【5月14日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
5
minutesCalories
300
kcalごはんジャパンの大人のバナナスムージーのレシピ。
Ingredients
冷凍バナナ 320g
牛乳 320ml
メープルシロップ 30g
砂糖 30g
レモン果汁 4g
- トッピング
サラダ油 適量
塩 適量
Directions
- ミキサーにすべての材料を入れる。
- 滑らかになるまで撹拌する。
- グラスに注ぎ、グラスのふちにサラダ油を塗って塩を振ったら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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