【華大さんと千鳥くん】ローストビーフ丼のレシピ 濱家【8月30日】

8月30日の華大さんと千鳥くんでは、ギャル曽根さんがゲストで、美味しい丼料理6連単のコーナーで、かまいたち濱家さんが、ローストビーフ丼の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【華大さんと千鳥くん】ローストビーフ丼のレシピ 濱家【8月30日】

【華大さんと千鳥くん】ローストビーフ丼のレシピ 濱家【8月30日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

35

minutes
Calories

700

kcal

華大さんと千鳥くんのローストビーフ丼のレシピ。

Ingredients

  • 牛カルビ:24枚

  • 牛ランプ肉(常温に戻す):300g

  • 塩:小さじ1・1/2

  • 黒胡椒:少々

  • サラダ油:大さじ2

  • ブランデー:80ml

  • 【A】
  •  玉葱 (すりおろし):1個

  •  醤油:100ml

  •  みりん:100g

  •  酒:100g

  •  蜂蜜:60g

  •  肉汁:全て

  • 【B】
  •  卵(卵黄):3個

  •  酢:大さじ2

  •  砂糖:大さじ1/2

  •  みりん:大さじ1

  • ----
  • きゅうり(角切り):1/4本

  • パプリカ赤(角切り):1/6個

  • パプリカ黄色(角切り):1/6個

  • パプリカオレンジ(角切り):1/6個

  • 青ネギ (斜め切り):1本

  • 【C】
  •  実山椒:小さじ2

  •  ご飯:1000g

Directions

  • ローストビーフ用の肉は常温に戻し、全体に塩胡椒を擦り込みラップに包んで5分おく。
  • フライパンに油を強火で熱し、①を転がしながら7分かけて表面を焼き付け仕上げにブランデーを入れフランベして香りをつける。
    肉の中心温度が30度弱が目安。
  • ②を2重にしたアルミホイルとタオルでくるみ20分保温し、好みの厚さにスライスする。
    肉汁はとっておく。
  • ソースを作る。
    ②のフライパンに調味料【A】を入れて全体に混ぜる。
  • ③の保温の間に、フライパンでカルビ肉を焼き塩胡椒で味を整える。
    野菜は切っておく。
  • 黄身酢を作る。
    ボウルに【B】の材料を入れよく混ぜザルなどで濾し、小鍋に入れ弱火でトロミがつくまで練り上げ、粗熱を取る。
  • 器によく混ぜた【C】を4等分にしてよそい、④のソースをかける。
    ③、⑤の肉と野菜を盛り付け、⑥の黄身酢は小皿にのせて付け合わせて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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