6月27日の華大さんと千鳥くんでは、元祖料理系俳優・速水もこみち参戦!「料理6連単!おいしいイタリアン対決」として、かまいたち山内さんが、シジミのボンゴレビアンコの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【華大さんと千鳥くん】しじみのボンゴレビアンコのレシピ かまいたち山内【6月27日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
500
kcal華大さんと千鳥くんのしじみのボンゴレビアンコのレシピ。
Ingredients
パスタ:320g
- 【A】
・しじみ(茹で汁用):1kg
・水:4L
- ----
塩:大さじ1
オリーブオイル:大さじ2
にんにく(みじん切り):8片
しじみ:1kg
白ワイン:120cc
パスタの茹で汁:100ml
オリーブオイル:110ml
イタリアンパセリ(荒みじん切り):4本
Directions
- 大きめの鍋に水、しじみを入れて強火にかけ、しじみの口が開いたら取り出し、身と殻を分けておく。
- 沸騰した①にパスタ、塩を入れ規定の時間茹でる。
- フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火にかけじっくりと加熱し、焼き色がつき香りが立ってきたら、しじみ、白ワイン、茹で汁を加え貝の口が開くまで強火で加熱する。
- ③の水分を2/3程になるまで煮詰め、茹で汁、オリーブオイルを少量ずつ加えながら炒めしっかりと乳化させる。
- ④に①でとったしじみの身、②を入れ全体に和え、器にもりパセリをあしらえば完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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