5月12日のヒルナンデスでは、冷凍王子のアイデア食材冷凍術として、ピーマンのおひたしの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】ピーマンのおひたしのレシピ｜冷凍王子【5月12日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
80
kcalヒルナンデスのピーマンのおひたしレシピです。
Ingredients
冷凍ピーマン 4個
めんつゆ(ストレート) 200ml
かつお節 適量
ちりめんじゃこ 適量
Directions
- ピーマンは縦に千切りにしてフリーザーバッグで冷凍する。
- 冷凍ピーマンにちりめんじゃこ、かつお節、めんつゆを加えて、空気を追い出してふたを閉める。
このまま自然解凍する。 - ピーマンが解凍されたら完成。
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まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
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