1月7日のヒルナンデスでは、スパイスカレーのレシピとして、印度カリー子さんが、スパイスカレーの素のグレイビーを使った、アサリのクリームスープカレーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【ヒルナンデス】あさりのクリームスープカレーのレシピ|印度カリー子|グレイビー【1月7日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
500
kcalヒルナンデスのあさりのクリームスープカレーのレシピです。
Ingredients
- グレイビー
ターメリック 小さじ1
クミン 小さじ1
コリアンダー 小さじ1
玉ねぎ 1個
トマト缶 100g
にんにく 1かけ
しょうが 1かけ
塩 小さじ1
サラダ油 大さじ1
- あさりのクリームスープカレー
グレイビー 2人前
砂抜きしたあさり 200g
冷凍ミックスベジタブル 100g
水 100ml
牛乳 200ml
バター 10g
Directions
- グレイビー
- フライパンにサラダ油をひき、みじん切りにしたにんにく、しょうが、玉ねぎを入れ、中~強火で10~15分炒める。
最終的に玉ねぎの水分が抜け、濃いカレールーのような焦げ茶色になるまで炒める。 - トマトを加えて、中火で2~3分炒める。
トマトの果実が崩れた水分が抜け、ペースト状になり皮が縮れるまで炒める。 - ターメリック、クミン、コリアンダー、塩を加え、弱火で1分ほど、まんべんなく混ざるまで混ぜればグレイビーは完成。
- あさりのクリームスープカレー
- グレイビーに水を合わせて煮立たせたら、あさり、冷凍ミックスベジタブルを加え、ふたをして5分ほど蒸す。
- 牛乳を加え、バターも加えて火を消す。
- 混ぜ合わせたら完成。
スポンサーリンク
まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
コメント