3月4日のヒルナンデスでは、スパイスカレーのレシピとして、印度カリー子さんが、ブロッコリーのクミン炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】ブロッコリーのクミン炒めのレシピ|印度カリー子【3月4日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
500
kcalヒルナンデスのブロッコリーのクミン炒めのレシピです。
Ingredients
ブロッコリー 1/2株
塩 小さじ1/4
クミン 小さじ1/4
ごま油 大さじ1
Directions
- フライパンにごま油をひき、ブロッコリー、塩、クミンの順で材料を加える。
- 軽く焦げ目がつくまで焼いたら完成。
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まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
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