8月19日のヒルナンデスでは、印度カリー子さんが、レンチンスパイスカレーとして、オクラねばねばカレーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】オクラねばねばカレーのレシピ｜レンチンスパイスカレー｜印度カリー子【8月19日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
500
kcalヒルナンデスのオクラねばねばカレーのレシピです。
Ingredients
小粒納豆 1パック
オクラ 5本
フライドオニオン 大さじ1
おろしにんにく 小さじ1
おろししょうが 小さじ1
タクコMIX 小さじ1
トマト 1/4個
牛乳 大さじ1
塩 少々
Directions
- 耐熱ボウルに納豆の付属のタレとからしも合わせて、すべての材料を入れて軽く混ぜ合わせる。
- ふんわりとラップをして、600Wの電子レンジで3分加熱する。
- スプーンでトマトをつぶすように混ぜて完成。
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まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
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