4月28日のヒルナンデスでは、今お家で使える超得・健康グッズとして、レジェンド松下さんがDJ.KOOさんに、おうちで使える健康グッズを教えてくれましたので紹介します。
姿勢クッションMAMO
パソコンを使うときにおすすめのクッション、姿勢クッションMAMOを教えてくれました。
これを机と体の間に挟むだけで、いい姿勢になれます。
ちょうどいいポジションをキープしてくれます。
スタイルビーエックス
サッカーの長友佑都さんと共同開発した背筋をよくしてくれるベルトです。
上着の下に装着しても気にならないデザインとなっています。
しめ心地はそこまで強くないので、普段使いできます。
スリープサウンド
耳鳴りに悩む人におすすめのグッズ。
枕の下に敷くだけで使えます。
リカバリーガン
ガンタイプのマッサージ器です。
筋肉の深くまで振動を伝えてくれるので肩こり解消におすすめ。
小さめで使い勝手がいいのが特徴。
えいマット
整体師さんが作ったマッサージグッズ。
微妙に柔らかくできており、ちょうどいい硬さです。
突起が肩甲骨の隙間にフィットして気持ちいいマッサージができます。
骨盤整隊カシャーン
ベルトを骨盤にかかるように巻き、調整ストラップを軽く引っ張るだけで、腰全体をしっかりサポートしてくれる骨盤ベルトです。
メッシュ構造の調整ベルトに取り付けられた10個の滑車がポイントで、自分の力で引っ張る10倍以上の力で締められます。
腰・骨盤周りがしっかりサポートされるので下半身に力を入れやすくなり、重たい荷物を持ち上げる際の負担も軽減され、メッシュなので自宅で手洗いすることもできます。
Gゼロ枕Neo
低反発と高反発のいいとこ取りの枕です。
様々な姿勢に対応するので、寝返りが打ちやすくなっており、首への負担が少ないので、肩こり解消に期待ができます。
また、優れた通気性で清潔に保つことができます。
3Dコンディショニングボール
スイッチを入れると4段階の強さで振動してくれます。
マックスだと1分間に4000回転の振動が起き、肩に当てることで肩こり解消が期待できます。
テレワークで疲れた時におすすめ。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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