【ヒルナンデス】ポークマリネのレシピ 堀江ひろ子・さわこ【4月8日】

4月8日のヒルナンデスでは、堀江ひろ子・さわこの電子レンジで常備菜として、ポークマリネの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】ポークマリネのレシピ 堀江ひろ子・さわこ【4月8日】

【ヒルナンデス】ポークマリネのレシピ 堀江ひろ子・さわこ【4月8日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ヒルナンデス
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

500

kcal

ヒルナンデスのポークマリネのレシピです。

Ingredients

  • 豚薄切り肉 300g

  • 酒 大さじ2

  • 玉ねぎ 1個

  • ケチャップ 1/2カップ

  • ソース 1/4カップ

  • サラダ油 1/4カップ

Directions

  • 保存容器に、調味料を加え、玉ねぎを繊維を断ち切るように薄切りにして加えて混ぜる。
  • 豚肉は一口大に切って、耐熱容器に入れ、酒を揉み込み、ほぐし、レンジで5分加熱して肉をほぐすようにする。
  • ②をすぐに汁ごと①に加えて混ぜ、冷えてから食べる。 
    1週間ほど冷蔵庫で保存可能。
  • 食べるときはレタスにマリネをのせたり、厚切りの食パンを2つに切って厚みに切込みを深く入れてこんがりトーストし、レタスとマリネを挟んで食べる。
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まとめ

おいしそうですので参考にしたいと思います。

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