10月20日のヒルナンデスでは、ライバル食材徹底討論、イカVSエビ編として、簗田圭さんが、タイ風エビチリトーストの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【ヒルナンデス】タイ風エビチリトーストのレシピ|簗田圭|ライバル食材徹底討論【10月20日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
500
kcalヒルナンデスのタイ風エビチリトーストのレシピです。
Ingredients
むきエビ 12尾
塩 小さじ1
片栗粉 大さじ1
塩(下味用) 適量
ホワイトペッパー(下味用) 適量
片栗粉(下味用) 小さじ1
ゆでたじゃがいも 100g
玉ねぎ(みじん切り) 30g
パクチー(みじん切り) 30g
食パン 2枚
サラダ油 適量
- エビチリソース
サラダ油 大さじ1
にんにくチューブ 小さじ1/2
しょうがチューブ 小さじ1/2
ケチャップ 大さじ2
塩 小さじ1/2
片栗粉 小さじ1
水 60ml
長ねぎのみじん切り 大さじ2
Directions
- エビの背中から真ん中まで包丁を入れて背ワタを取る。
- エビを水で洗って表面の汚れを落とし、塩と片栗粉を加えてさらに良く洗い流水で洗う。
- エビの水気を拭き取り、塩、ホワイトペッパー、片栗粉で下味をつける。
- 沸騰したお湯の中にエビを入れ、20秒ほどボイルする。
- エビチリソースの材料をフライパンに入れ、よく混ぜてから加熱する。
- 全体にとろみがついたら④を入れ、仕上げに長ねぎのみじん切りを入れる。
- ⑥を包丁で叩いてみじん切りにする。
- ポリ袋に茹でたじゃがいも、玉ねぎ、パクチー、⑦をお入れて潰しながらよく揉んでペースト状にする。
- ペーストにしたものを食パン全体に塗る。
- フライパンに少し多めのサラダ油を入れ、ペーストを塗った面を下にして中火で両面焼いたら完成。
スポンサーリンク
まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
コメント