11月5日のヒルナンデスでは、松坂大輔選手を支えた横浜高校の元寮母 渡邊元美さんが、中華コーンクリーム鍋の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】中華コーンクリーム鍋のレシピ|松坂大輔 横浜高校の寮母飯 渡邊元美【11月5日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
500
kcalヒルナンデスの中華コーンクリーム鍋のレシピです。
Ingredients
鶏手羽中 4~5本
千切りゆでたけのこ 50g
しいたけ 3個
チンゲンサイ 1束
にんじん 50g
木綿豆腐 80g
しょうが 2かけ
卵 1個
水 350ml
コーンクリーム缶 150ml
鶏がらスープの素 大さじ1
塩 小さじ1/2
- 〆の酸辣湯麺
即席麺 1人前
ニラ 10g
酢 大さじ3
鶏がらスープの素 適量
しょうゆ 大さじ1
にんにくすりおろし 少々
卵 1個
ごま油 適量
ラー油 適量
すりごま 適量
Directions
- 野菜を切る。
しょうがとにんじんは千切りにする。 - 土鍋に水、鶏がらスープの素、塩、コーンクリーム缶を入れて、煮立ったら溶き卵を加えてスープを作る。
- すべての具材を入れてふたをして煮込む。
沸騰したら5~6分弱火で煮たら完成。 - 〆の酸辣湯麺
- スープが減っていたら土鍋に水と鶏がらスープの素を足す。
にんにくすりおろし、しょうゆ、お酢、ごま油を入れて、煮立ったら即席麺を入れて煮込む。 - 仕上げに溶き卵を回し入れ、ニラをのせてひと煮立ちしたら、すりごまをかけて完成。
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まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
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