1月16日のヒルナンデスでは、やせ調味料ダイエットとして、味噌ヨーグルトの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】味噌ヨーグルトのレシピ やせ調味料ダイエット【1月16日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
200
kcalヒルナンデスの味噌ヨーグルトのレシピです。
Ingredients
味噌 50g
ヨーグルト 100g
Directions
- 味噌とヨーグルトを混ぜるだけでOK。
- ドレッシングやお肉のソースとして使うのがおすすめ。
- 厚揚げピザのソースにも使えます。
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まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
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