7月3日のヒルナンデスでは、ダイエット芸人のコーナーで、ごろごろ根菜とさつまいもの味噌汁の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】ごろごろ根菜とさつまいもの味噌汁のレシピ ダイエット【7月3日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
176
kcalヒルナンデスのごろごろ根菜とさつまいもの味噌汁のレシピです。
Ingredients
ごぼう 1/3本
にんじん 1/4本
れんこん 1節
さつまいも 1/2本
だし汁 2カップ
味噌 大さじ1と1/2
Directions
- 具材は大きめにカットする。
大きく切ることで早食いを防止できる。 - だし汁に野菜を入れて柔らかくなるまで煮る。
- 味噌を溶き入れてひと煮立ちさせれば完成。
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まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
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