8月28日のヒルナンデスでは、ダイエット芸人のコーナーで、オートミールピザの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】オートミールピザのレシピ ダイエット【8月28日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
200
kcalヒルナンデスのオートミールピザのレシピです。
Ingredients
オートミール 5g
水 30ml
溶き卵 1個分
おからパウダー 5g
コンソメ顆粒 小さじ1/3
ピザソース 大さじ1
ソーセージ 1本分
粗びきこしょう 少々
バジル 数枚
ピザ用チーズ 適量
Directions
- オートミール、卵、おからパウダー、水、コンソメ顆粒を混ぜる。
- 薄くのばして加熱して生地を作る。
- ②の生地にピザソースを塗り、ソーセージ、バジルをのせ、粗びきこしょうをふる。
- ピザ用チーズをのせる。
- 500Wの電子レンジで1分半加熱して完成。
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まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
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