7月4日のヒルナンデスでは、ダイエット企画として、オートミールダイエットで女芸人のまいあんつさんが、チーズ&海苔入り!オートミールおやきの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】オートミールおやきのレシピ|ダイエット【7月4日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
200
kcalヒルナンデスのオートミールおやきのレシピです。
Ingredients
オートミール 30g
水 40ml
チーズ 15g
青のり 5g
片栗粉 5g
塩 適量
Directions
- チーズ以外の材料を耐熱容器に入れて混ぜ合わせる。
- とろけるチーズをのせて形を整える。
- ごま油をひいたフライパンで両面焼いたら完成。
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まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
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