【ヒルナンデス】塩肉じゃがのレシピ|藤井恵|トークッキング【5月24日】

5月24日のヒルナンデスでは、トークッキングのコーナーで、浅野ゆう子さんに藤井恵さんが、アレンジ自在の魔法の肉じゃがレシピとして、塩肉じゃがの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】塩肉じゃがのレシピ|藤井恵|トークッキング【5月24日】

【ヒルナンデス】塩肉じゃがのレシピ|藤井恵|トークッキング【5月24日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ヒルナンデス
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

500

kcal

ヒルナンデスの塩肉じゃがレシピです。

Ingredients

  • 牛切り落とし肉 200g

  • にんじん 1/2本

  • じゃがいも 3個

  • 玉ねぎ 1/2個

  • アスパラ 4本

  • 水 1カップ

  • みりん 大さじ1

  • 酒 大さじ2

  • 塩 小さじ1

Directions

  • じゃがいもは乱切りにする。
    玉ねぎは薄切りにする。
    にんじんは表面積が大きくなるように乱切りにする。
  • フライパンに油をひき、面取りをしない代わりに、にんじん、じゃがいもをそれぞれ5㎜ほど透き通るまでしっかりと炒める。
  • 玉ねぎを加え、牛肉は手でちぎって加える。
  • 水を加えて、ふたをして強めの中火でふたをして5分蒸し煮にする。
  • 酒、みりん、塩で味をつける。
    アレンジしやすいように塩味で薄めにつける。
  • 煮詰まったらアスパラを加え、火を通す。
  • 煮汁が少なくなったら完成。
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まとめ

おいしそうですので参考にしたいと思います。

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