4月8日のヒルナンデスでは、主婦がやっている料理のコツテストで、回鍋肉の作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【ヒルナンデス】回鍋肉のレシピ 料理のコツテスト【4月8日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
500
kcalヒルナンデスの回鍋肉のレシピです。
Ingredients
春キャベツ 1/4玉
ピーマン 1個
豚バラ肉 200g
油 適量
片栗粉 適量
刻みにんにく 適量
刻みしょうが 適量
- 合わせ調味料
甜麺醤 小さじ2
豆板醤 小さじ1
砂糖 小さじ1
しょうゆ 大さじ1.5
おろしにんにく 1片分
おろししょうが 1片分
- お手軽調味料
おろしにんにく 1片分
おろししょうが 1片分
味噌 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
酒 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
ラー油 小さじ1
Directions
- 春キャベツ、ピーマンを一口大に切る。
- 豚肉は一口大に切り、片栗粉をまぶす。
- 合わせ調味料をよく混ぜて溶かす。
お手軽調味料で代用する場合も味噌をしっかりと溶いておく。 - フライパンに油、しょうが、にんにくを加えて熱し、豚バラを広げて両面焼き付ける。
- 豚肉に火が通ったら、春キャベツ、ピーマンを加えてサッと炒める。
- 合わせ調味料をフライパンの端に入れて煮立たせ、最後に全体を絡めるように炒めたら完成。
スポンサーリンク
まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
コメント