9月12日のヒルナンデスでは、マネーダイエットの節約レシピで、鮭ポテサラの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】鮭ポテサラのレシピ マネーダイエット【9月12日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalヒルナンデスの鮭ポテサラのレシピです。
Ingredients
じゃがいも 3個
鮭フレーク 大さじ3
マヨネーズ 大さじ2
ヨーグルト(プレーン) 大さじ2
Directions
- じゃがいもはよく洗って、濡れたキッチンペーパーで包む。
その上からラップで包んで600Wの電子レンジで3分加熱する。 - 加熱したじゃがいもを5分ほど蒸らしたら皮をむいてつぶす。
- ボウルに全ての材料を入れてよく混ぜて完成。
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まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
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