9月12日のヒルナンデスでは、マネーダイエットの節約レシピで、ねぎ塩ナスの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】ねぎ塩ナスのレシピ マネーダイエット【9月12日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalヒルナンデスのねぎ塩ナスのレシピです。
Ingredients
なす 小2本
小ネギ 5本
ごま油 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1強
塩 少々
Directions
- なすは細切りに小ネギはみじん切りにする。
- 耐熱容器になすとごま油を入れてラップをし、600Wの電子レンジで6分30秒加熱する。
- 加熱したら鶏ガラスープの素と塩を入れて味を調える。
仕上げに小ネギを入れて和えれば完成。
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まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
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